طاجن لحمه فى الفرن لعيونكم

ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طاجن لحمه فى الفرن لعيونكم

مُساهمة من طرف sway في الخميس نوفمبر 06, 2008 11:43 am

اللحم مع الخضار بالفرن:--
=============
المقادير:-
-------

كيلو لحم
2 بصلة كبيرة
ربع كوب خل
ملعقة كبيرة بهار لحم

3 جزرات
3 كوسات
كوب بسلة
كوب فاصوليا خضراء
2حبة بطاطا
ملعقة طعام ملح أو حسب الرغبة
ربع كوبب صغير زيت


الطريقة:-
------
- يفرم البصل مع البهار و الخل ثم نضعهم على اللحم و نترك المزيج فى الثلاجة لمدة 2 ساعة أو أكبر فترة ممكنة للتتبل .
- يقطيع الجزر و البطاطا و الكوسا إلى مكعبات صغيرة ثم نضيف إليهم البسلة و الفاصوليا .
- نضع الزيت فى مقلاة على النار و نضيف إليه الخضار و نتركه على النار مدة ربع ساعة مع التقليب المستمر .
- بعد تتبيل اللحم نخرجها من الثلاجة , ثم نفرد ورقة من الألمنيوم و نضع الخضار عليها ثم نضع اللحم فوقها .
- نغلق الورقة جيدا بعدها نأتى بصنية خاصة بالفرن بيركس أو أى نوع أخر و نضع فيها قليل من الماء الساخن و نضع فيها ورقة الألمونيوم التى فيها اللحم مع الخضار ثم نضعها فى فرن متوسط الحرارة

sway
مشرف
مشرف

الجنس:ذكرالاسدالقط
عدد المساهمات : 1678
سجّل في : 02 نوفمبر 2008
العمر : 21
المزاج : سرحان دايماً
الاسم : باسم
القسم : microbiology-chemistry
النشاط الان : 
92/10092/10092/10092/100 (92/100)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طاجن لحمه فى الفرن لعيونكم

مُساهمة من طرف sway في الخميس نوفمبر 06, 2008 11:44 am

ياريت اللى يعمله يعزمنا عليه بقى. Very Happy


إذا كانت الحياة تحسب بلحظات السعادة. فإكتُبوا على قبرى أننى لم أُولد.

sway
مشرف
مشرف

الجنس:ذكرالاسدالقط
عدد المساهمات : 1678
سجّل في : 02 نوفمبر 2008
العمر : 21
المزاج : سرحان دايماً
الاسم : باسم
القسم : microbiology-chemistry
النشاط الان : 
92/10092/10092/10092/100 (92/100)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى